• Роуз Килер-Шеффелер: Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %
  • Роуз Килер-Шеффелер: Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %
  • Роуз Килер-Шеффелер: Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %
  • Роуз Килер-Шеффелер: Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %
  • Роуз Килер-Шеффелер: Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %
1 5

Роуз Килер-Шеффелер: Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %

Роуз Килер-Шеффелер: Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %

$38.00 USD
$38.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Откройте возможности своего тела и начните тренироваться эффективно — без ограничений и лишних затрат. Никаких абонементов в зал. Никакого оборудования. Только вы и ваше тело. Эта книга — наглядный и практичный гид по тренировкам с собственным весом. Подробные иллюстрации, акцент на работе мышц и пошаговый разбор техники помогут вам не просто выполнять упражнения, а по-настоящему понимать, как работает ваше тело. Вы научитесь тренироваться осознанно, избегать ошибок и превращать каждое занятие в результативную практику. Идеально для тех, кто ценит эффективность, свободу и разумный подход к фитнесу. Тренируйтесь с умом. Контролируйте каждое движение. Достигайте реальных результатов.
  • Страницы: 160
  • Бумага:
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-237829-4
  • Год издания: 2026
  • Автор: Роуз Килер-Шеффелер
  • Серия: Анатомия спорта
  • Обложка: Мягкий переплёт
  • 12+
  • Вес: 0.93 lb
View full details
Книга «Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Роуз Килер-Шеффелер «Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %» из серии Анатомия спорта и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.