Skip to product information
1 of 5

Артем Пак: Избавься от триггерных точек. 54 карточки с упражнениями и описанием мышц

Артем Пак: Избавься от триггерных точек. 54 карточки с упражнениями и описанием мышц

Regular price $31.00 USD
Regular price Sale price $31.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Перед вами уникальный продукт для избавления от триггерных точек — карточки от врача-реабилитолога и мануального терапевта Артема Пака с упражнениями для разных участков тела: спина, ноги, руки, голова, шея. Комплекс упражнений составлен на основе книги-бестселлера Артема Пака «Избавься от триггерных точек» с тиражом 40 000 экземпляров. Удобный формат позволит взять их с собой куда угодно и использовать для самостоятельных занятий. Что внутри? • 54 карточки с техниками самомассажа на ролле, мячом и руками; • пошаговое описание выполнения упражнений; • подробные инструкции по поиску мышцы; • яркое оформление и цветные иллюстрации. Позвольте себе избавиться от боли и вернуть легкость движений!
  • Страницы:
  • Бумага:
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-246107-1
  • Год издания: 2026
  • Автор: Артем Лаврентьевич Пак
  • Серия: Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов
  • Обложка: Мягкий переплёт
  • 16+
  • Вес: 0.44 lb
View full details
Книга «Избавься от триггерных точек. 54 карточки с упражнениями и описанием мышц» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Артем Лаврентьевич Пак «Избавься от триггерных точек. 54 карточки с упражнениями и описанием мышц» из серии Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.