Адриана Джулс: Тонкое тело для начинающих – понятный курс по работе с энергетической системой человека. 7 ключевых точек, которые дают жизненную силу

Человеческий организм уникален, это знают все. Но что нам известно об энергии, которая его питает? Древние мудрецы Индии и Китая выделяли семь ключевых энергетических центров — чакр. Согласно их учениям, именно они поддерживают человека и дарят ощущение полноты жизни. Эта книга — базовое практическое руководство для тех, кто впервые знакомится с тонкими телами и чакрами. В книге также собраны простые упражнения, чтобы снять усталость, снизить тревожность и вернуть ясность ума. Преимущества книги Для новичков — никакой сложной терминологии. Пошаговая система — последовательное знакомство с энергетической системой человека. Простые упражнения — практики, которые можно выполнять дома без специальной подготовки. Польза для организма — снижение тревожности, улучшение сна, прилив энергии и лучшее понимание своего тела. Бонусы — удобный справочник в конце книги, главы об астрологии, камнях-талисманах, чакра-кулинарии и ежедневных практиках йоги для всех чакр. Научитесь управлять своей энергией, чтобы стать активнее и лучше чувствовать тело!