{"product_id":"yuliya-tertishnaya-praktiki-zamedleniya-vremeni-kak-bez-speshki-naslazhdatsya-kazhdim-momentom","title":"Юлия Тертышная: Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом","description":"Нам кажется, что чем мы взрослее, тем быстрее мелькают дни, недели, месяцы и годы. И мы сокрушаемся: «Ах если бы ход времени чуть замедлился...»\n \n Это возможно благодаря книге бизнес-коуча и медиатора конфликтов Юлии Тертышной. Юлия призывает не пытаться сделать все и сразу, а предлагает пересмотреть свое отношения к времени с помощью авторских практик и упражнений. \n \n Благодаря им вы научитесь чувствовать и проживать каждый момент своей жизни, находить радость в рутине, а еще:\n - перерабатывать дистресс;\n - наполнять время ценными моментами;\n - замечать, что жизнь принадлежит именно вам;\n - видеть плоды своих усилий.\n \n «Качество вашей жизнь зависит от того, как вы ощущаете время, какими событиями его наполняете и как к себе относитесь. Время — это не объективная константа, а субъективный опыт, который никогда не поздно изменить. Юлия рассказывает, как это реализовать в жизни, и вдохновляет на перемены: \"Вечность принадлежит вам, чтобы изменить текущее положение дел, чтобы научиться заново рождаться в моменте\"». — Марина Арапиди, клинический психолог, автор книги «Жизнь по собственному сценарию»","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51658664051004,"sku":"j4b93ruee5cffrhr8p9fvllc","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/yuliya_tertishnaya_praktiki_zamedleniya_vremeni._kak_bez_speshki_naslazhdatsya_kazhdim_momentom_1.jpg?v=1746075693","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/yuliya-tertishnaya-praktiki-zamedleniya-vremeni-kak-bez-speshki-naslazhdatsya-kazhdim-momentom","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}