{"product_id":"yuliya-bulgakova-razreshi-sebe-chuvstvovat-vsyo-vorkbuk","title":"Юлия Булгакова: Разреши себе чувствовать всё. Воркбук","description":"Чувства — самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас. \n \n Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», предлагает воркбук по работе со своими ощущениями, переживаниями и эмоциями. На его страницах вы окунётесь в проживание 30 чувств. После чего научитесь распознавать их, слушать и слышать, называть словами и становиться к себе всё ближе и ближе. \n \n Здесь вы найдёте: \n - Описание чувства, чтобы вам было легче в поисках ощущений.\n - Вдохновляющие цитаты, фильмы, картины интересных художников, которые помогут подсветить то, что неподвластно словам.\n - Душевные и необычные авторские вопросы, которые помогают пробраться сквозь оборону ума.\n - Пробуждающие практики на день.\n - Медитативные вопросы для подведения итогов и проявления любых чувств.\n \n \n «Юлия Булгакова для меня — пример потрясающей глубины, мастерства и человечности в психологии и коучинге. Её книга \"Разреши себе чувствовать\" — моя любимая книга. А новый воркбук — ещё один замечательный инструмент, чтобы погрузиться в мир чувств и вернуться обновлёнными и вдохновлёнными, стать ближе и добрее к себе, понять, куда двигаться дальше. Это \"живая\", а не книжная психология. Психология души, сердца и искреннего любопытства к самим себе». — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома», «Всё закончится, а ты нет»","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50406088442172,"sku":"uwq6o555oootifj8gbteqb5n","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/yuliya_bulgakova_razreshi_sebe_chuvstvovat_vsyo._vorkbuk_1.jpg?v=1732282852","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/yuliya-bulgakova-razreshi-sebe-chuvstvovat-vsyo-vorkbuk","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}