{"product_id":"yulianna-vladimirovna-pp-menyu-dlya-snizheniya-vesa-gotovii-ratsion-na-28-dnei-s-poshagovimi-retseptami-i-rekomendatsiyami-dietologa","title":"Юлианна Плискина: ПП меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога","description":"«Каждый день я работаю с людьми, которые устали бороться с лишним весом, хронической усталостью, сахарной зависимостью. Это и офисные сотрудники с малоподвижным образом жизни, и предприниматели, и представители шоу-бизнеса с ненормированным графиком и высоким уровнем стресса. Всех объединяет одно — множество неудачных попыток обрести здоровые привычки и похудеть. Я всегда говорю: лишние килограммы — это не просто эстетика, это отражение образа жизни. Моя цель — помочь выстроить новую систему питания, которая станет естественной частью жизни, и показать, что полезная еда может быть вкусной и доступной. Без крайностей. Без модных диет. С опорой на науку, вкус и любовь к себе». — Юлианна Плискина\n \n В этом уникальном практическом пособии от эксперта № 1 в России по здоровому питанию и оздоровительным технологиям, телеведущей и автора книг Юлианны Плискиной вы найдете не просто общие рекомендации и советы, а чёткое руководство к действию с трекерами привычек, доступом к онлайн-калькулятору расчета идеального для вас веса и даже готовыми списками продуктов.\n \n • Пошаговый план питания на 28 дней.\n • Более 100 простых, вкусных и разнообразных рецептов завтраков, обедов, ужинов, десертов и перекусов без глютена и сахара.\n • Правила выбора и приготовления продуктов.\n • Инструменты по работе с пищевыми привычками.\n • Понимание физиологии снижения веса.\n • Уверенность, что еда может быть одновременно исцеляющей и вкусной.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52495822422332,"sku":"ycofg5v1kkl5nn1aoye08x7a","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/yulianna_vladimirovna_pp_menyu_dlya_snizheniya_vesa._gotovii_ratsion_na_28_dnei_s_poshagovimi_retseptami_i_rekomendatsiyami_dietologa_1.jpg?v=1763960973","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/yulianna-vladimirovna-pp-menyu-dlya-snizheniya-vesa-gotovii-ratsion-na-28-dnei-s-poshagovimi-retseptami-i-rekomendatsiyami-dietologa","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}