{"product_id":"yelena-starenkova-kaznit-sebya-nelzya-pomilovat-kak-sushchestvovat-s-samim-soboi-i-razreshit-sebe-dostich-zhelaemogo","title":"Елена Старенкова: Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого","description":"Чем будет полезна книга\n1. Контроль мыслей: Научитесь обуздывать негативные мысли и внутреннего критика.\n2. Практические инструменты: Реальные упражнения и техники для самопомощи.\n3. Улучшение качества жизни: Способы преодоления вторичных дискомфортных состояний.\n4. Достижение целей: Как разрешить себе быть счастливым и добиваться желаемого.\n5. Понимание психотерапии: Развенчание мифов о психотерапии и её применении вне кабинета специалиста.\n\nКому будет полезна книга\n1. Тем, кто хочет изменить внутренний диалог: Люди, стремящиеся к позитивным изменениям в мышлении.\n2. Ищущим самопомощь: Читатели, заинтересованные в практических методах улучшения психоэмоционального состояния.\n3. Тем, кто сталкивается с тревогой и сомнениями: Люди, испытывающие внутренние конфликты и неуверенность.\n4. Желающим повысить качество жизни: Читатели, стремящиеся к личностному росту и гармонии.\n5. Тем, кто хочет понять психотерапию: Люди, желающие узнать больше о возможностях психотерапевтических методов.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51784763048252,"sku":"qw3ulgmbnyhzugzadz6voc3x","price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/yelena_starenkova_kaznit_sebya_nelzya_pomilovat._kak_sushchestvovat_s_samim_soboi_i_razreshit_sebe_dostich_zhelaemogo_1.jpg?v=1749200453","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/yelena-starenkova-kaznit-sebya-nelzya-pomilovat-kak-sushchestvovat-s-samim-soboi-i-razreshit-sebe-dostich-zhelaemogo","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}