{"product_id":"yekaterina-suratova-kogda-vzroslii-eto-ti-iz-samozvantsa-v-glavnogo-geroya-svoei-zhizni","title":"Екатерина Суратова: Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни","description":"Помните ли вы тот момент, когда поняли, что повзрослели? Были вы готовы к заботам и вызовам взрослой жизни или нет? Быть может, вы до сих пор не можете самостоятельно принимать решения или брать ответственность за себя и свою жизнь?\nЭта книга — не о том, как повзрослеть, а о том, что делать, когда \"взрослость\" уже с вами случилась, но вы все равно до сих пор действуете на автопилоте, ориентированном на чужие правила, родительские голоса и бесконечные \"надо\". Если вы устали выживать, метаться, доказывать, соответствовать — пора подумать о себе! Осознанно. С опорой. С уважением к вашим опыту, боли и уникальной траектории.\nНовая книга психолога Катерины Суратовой — это увлекательное путешествие в вашу взрослую жизнь, которая научит вас не бояться сложностей взрослого мира. В тексте — проверенные практики, тесты и рекомендации, с помощью которых вы сможете обрести уверенность и независимость, избавиться внутренних барьеров, комплексов и негативных установок, мешающих жить. На реальных примерах автор покажет, как эффективно управлять своей жизнью и адаптироваться к сложностям взрослого мира, а также завершить сепарацию от родителей и стать осознанным и зрелым человеком. \n\nС помощью этой книги вы:\n·\tперестанете бояться взрослой жизни;\n·\tобретете уверенность и независимость;\n·\tизбавитесь от страхов, сомнений и комплексов;\n·\tобретете самостоятельный образ \"себя\".\n\nКнига в твердой обложке.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52079759720764,"sku":"ye0jh2du11hl8rsmke983uj1","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/yekaterina_suratova_kogda_vzroslii_eto_ti._iz_samozvantsa_v_glavnogo_geroya_svoei_zhizni_1.jpg?v=1756386021","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/yekaterina-suratova-kogda-vzroslii-eto-ti-iz-samozvantsa-v-glavnogo-geroya-svoei-zhizni","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}