{"product_id":"yekaterina-oksanen-na-nervakh-kak-perestat-perezhivat-i-nachat-zhit","title":"Екатерина Оксанен: На нервах. Как перестать переживать и начать жить","description":"Беспощадность к самому себе — бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное — автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье — не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49997770522940,"sku":"n5jslixktyrt4kpqqltt8fj2","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/yekaterina_oksanen_na_nervakh._kak_perestat_perezhivat_i_nachat_zhit_1.jpg?v=1724915491","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/yekaterina-oksanen-na-nervakh-kak-perestat-perezhivat-i-nachat-zhit","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}