{"product_id":"vladimir-karlov-podgotovka-sportsmena-veterana-k-sorevnovaniyam","title":"Владимир Карлов: Подготовка спортсмена-ветерана к соревнованиям","description":"На основании многолетнего личного опыта и знаний, почерпнутых из научно-методической литературы, автор затрагивает такие темы, как: энергетические системы в организме человека, основы техники спортивной ходьбы и бега, рационального питания, уделяет большое внимание методам подготовки к соревнованиям спортсменов-ветеранов. К категории спортсменов-ветеранов относятся и спортсмены-любители — люди среднего и старшего возраста, занимающиеся спортом в свободное от основной работы время. Некоторые спортивные федерации проводят для таких ветеранов спорта крупнейшие международные старты как комплексного характера, так и по отдельным видам спорта. В книге приведена уникальная методика саморегуляции, с помощью которой спортсмен может управлять своим состоянием и внутренними ресурсами, снимать стресс перед стартом. Доступным языком изложены знания о суточных биоритмах человека, влиянии Луны на состояние спортсмена, без понимания чего не достичь больших успехов в спорте. Книга адресована прежде всего тем, кто уже имеет спортивный опыт и задается вопросом планирования тренировочного процесса. Рекомендована широкому кругу читателей.","brand":"Советский спорт","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50461234364732,"sku":"wfayb9wy86lhdqd781yhghz3","price":66.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/vladimir_karlov_podgotovka_sportsmena-veterana_k_sorevnovaniyam_1.jpg?v=1732720448","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/vladimir-karlov-podgotovka-sportsmena-veterana-k-sorevnovaniyam","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}