{"product_id":"viktoriya-petruk-produktivnost-bez-vigoraniya-kak-dostigat-bolshego-sokhranyaya-sebya","title":"Виктория Петрук: Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себя","description":"Мы привыкли стремиться к лучшей жизни. Но в погоне за внешними признаками успеха часто забываем о своих истинных целях и теряем из виду главное — себя. Показывая высокие результаты, мы ощущаем не радость, а усталость и выгорание. Книга Виктории Петрук сделает путь к личному благополучию осознанным и осмысленным.\n\nЭто руководство основано на богатом профессиональном опыте автора (Виктория — магистр психологии, эксперт по высокой эффективности, коуч) и кейсах ее клиентов. Вы получите много инсайтов о вашем внутреннем мире, а с помощью приведенных в книге упражнений сможете достичь значимых положительных изменений.\n\nИзучая книгу, вы будете шаг за шагом:\n\nсоздавать внутреннюю ясность вместо тревожной беготни;\nразвивать мышление, которое поддерживает, а не критикует;\nобогащать чувства, чтобы находить в жизни не только цели, но и красоту;\nучиться действовать осознанно, а не на автомате;\nукреплять связи с другими, создавать живые, искренние отношения;\nвидеть и отмечать свой прогресс, не обесценивая путь;\nвключать решимость, чтобы снова и снова прийти к себе.\n\nДля кого эта книга\n\nДля всех, кто стремится работать эффективно и \"вдолгую\": как в найме, так и на фрилансе.\nДля тех, кто постоянно занят, но не продвигается к настоящим целям.\nДля тех, кто чувствует постоянную усталость, потерял смысл и находится на пороге выгорания.\nДля тех, кто хочет ощутить экстаз, воодушевление, восторг от собственной жизни.","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51740474835260,"sku":"dx71mm22lyf2c18n425byezz","price":33.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/viktoriya_petruk_produktivnost_bez_vigoraniya._kak_dostigat_bolshego_sokhranyaya_sebya_1.jpg?v=1748020122","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/viktoriya-petruk-produktivnost-bez-vigoraniya-kak-dostigat-bolshego-sokhranyaya-sebya","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}