{"product_id":"tomas-kesh-neudovletvorennost-obrazom-tela-rabochaya-tetrad","title":"Томас Кэш: Неудовлетворенность образом тела. Рабочая тетрадь","description":"Получали ли вы когда-нибудь удовольствие от собственного вида? Вы никогда не подвергали свою внешность ожесточенной критике? С помощью этой книги вы почувствуете уверенность в собственном внешнем облике и перестанете делать акцент на его недостатках.\r\nЗнаете ли вы, что чувство досады от своего отражения в зеркале можно преодолеть самостоятельно? Для этого не нужны обширные пластические операции, дорогостоящие косметические процедуры или программы по снижению веса. Вам всего лишь нужно сделать радикальный шаг и изменить точку зрения по отношению к себе. В данной книге описана комплексная программа, которая поможет перестать концентрироваться на мнимых недостатках и преодолеть чувство неуверенности от собственного внешнего вида.\r\nПо мере заполнения рабочих листов читатель научится ценить свое тело, а не стыдиться его.\r\nВ данное издание включено обсуждение одержимости внешним видом и вариантов фиксации на теле. Оно поможет выявить сильные и слабые стороны собственного образа тела, а затем создать новый, изменяющий жизнь опыт осознанности и принятия тела. Выполнив описанную в книге 8-этапную программу, читатель сможет взглянуть на себя в совершенно новом свете и увидеть свою истинную красоту.","brand":"Диалектика","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49445901566268,"sku":"votuzbctjikr63xs2ogl63x3","price":39.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/tomas_kesh_neudovletvorennost_obrazom_tela._rabochaya_tetrad_1.jpg?v=1716450379","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/tomas-kesh-neudovletvorennost-obrazom-tela-rabochaya-tetrad","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}