{"product_id":"tirni-baumaister-sila-voli-vozmi-svoyu-zhizn-pod-kontrol-novoe-oformlenie","title":"Рой Баумайстер: Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (новое оформление)","description":"От издателя\nО чем эта книга\nНехватка силы воли – главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими – за большинством подобных проблем обнаруживается недостаток самоконтроля. И напротив, именно способность держать себя в руках лежит в основе едва ли не всех историй успеха. \nПонимая это, два блистательных ума, Рой Ф. Баумайстер и Джон Тирни, предлагают читателям простую систему самовоспитания. Она бесконечно реалистична и базируется на физиологических особенностях человеческого организма. Так, например, авторы увязывают проявления силы воли с тем, какие решения приходилось принимать накануне, с содержанием уровня глюкозы в крови, с гормональными процессами в организме. Подход Баумайстера и Тирни – редкий случай, когда проблему предлагается решать не в лоб, а используя обходные, зачастую куда более короткие, чем основной, пути. \n\nДля кого эта книга\nДля всех, кто страдает от нехватки силы воли. Всю жизнь пытается ее компенсировать и каждый раз одерживает поражение. Это удивительная книга, которая способна помочь даже отъявленным прократинаторам и законченным анти-достигателям. \n\nОб авторах\nРой Баумайстер – психолог с мировым именем, профессор Квинслендского университета, автор более 450 научных работ. \n\nДжон Тирни – популярный журналист, ведущий научную колонку в New York Times, ни раз удостаивался премий от американской Ассоциации содействия развитию науки.\n\nЧем привлекательная эта книга\n\nВо-первых, в своих выводах авторы опираются на масштабные исследования, проведенные с немецкой скрупулёзностью. Причем, большая часть этих исследований осуществлялось под руководством непосредственно Роя Баумайстера.\nВо-вторых, все рекомендации авторов подкреплены поистине фееричными примерами из жизни знаменитостей. Так в «Силе воли» можно прочитать историю борьбы с лишним весом Опры Уинфри и зарисовки, посвященные Аманде Палмер, когда ей приходилось зарабатывать на жизнь, изображая живую статую. Читая книгу Баумайстера и Трини не единожды ловишь себя на желании воскликнуть: «Ничего себе! Неужели это правда?» \n\n ОТЗЫВЫ О КНИГЕ:\n\n«Сила воли затрагивает почти все стороны нашей жизни — повседневные дела, пенсионные накопления, спортивные занятия и многое другое. Тирни и Баумайстер создали замечательную книгу, где не только рассказывают об удивительных научных исследованиях, но и деляться с нами простыми способами, с помощью которых мы можем использовать это важное качество»\n\nДэн Ариэли, университет Дьюка. Автор книги «Предсказуемо иррационально»\n\n«Сила воли упоительно превосходна — начав читать, вы не сможете остановиться. Удивительное новое знание о самоконтроле, о котором увлекательно рассказывают исследовавший его ученый и журналист, сделавший из этих сведений сенсацию»\n\nДэниел Джилберт, Гарвардский университет, автор книги «Спотыкаясь о счастье», ведущий телепередачи PBS «Эта эмоциональная жизнь»","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50160136651068,"sku":"n3ic4neflezch5zrhqixgjp2","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/tirni_baumaister_sila_voli._vozmi_svoyu_zhizn_pod_kontrol_novoe_oformlenie__1.jpg?v=1727881274","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/tirni-baumaister-sila-voli-vozmi-svoyu-zhizn-pod-kontrol-novoe-oformlenie","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}