{"product_id":"terapiya-trevogi-nastroeniya-depressii-novoe-izdanie-revolyutsionnii-metod","title":"Дэвид Бернс: Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод","description":"Доктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. \nПеред вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни. \n\nКнига поможет вам:\n•\tсправиться с перепадами настроения;\n•\tизбавиться от негативных чувств;\n•\tне страдать из-за чувства вины;\n•\tперестать болезненно реагировать на критику;\n•\tне зависеть от чьей-то любви и одобрения;\n•\tповысить самооценку;\n•\tизбавиться от тревожности;\n•\tчувствовать себя хорошо каждый день.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51027047547196,"sku":"irmzy5kb1msyybmkfa4udz74","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/terapiya_trevogi_nastroeniya_depressii._novoe_izdanie._revolyutsionnii_metod_1.jpg?v=1739884489","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/terapiya-trevogi-nastroeniya-depressii-novoe-izdanie-revolyutsionnii-metod","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}