{"product_id":"tatyana-karamisheva-retsepti-i-printsipi-pitaniya-dlya-diabetika-kak-nauchitsya-samostoyatelno-sostavlyat-menyu-pri-diabete-1-go-i-2-go-tipov","title":"Татьяна Карамышева: Рецепты и принципы питания для диабетика. Как научиться самостоятельно составлять меню при диабете 1-го и 2-го типов","description":"Книга Татьяны Карамышевой изменит ваше представление о диабетическом питании. Вы научитесь питаться полноценно и разнообразно, не смотря на диагноз, без строгих диет и ограничений. В конце книги автор поделится простыми и вкусными рецептами, которые легко приготовить и включить в свое меню.\nЧто еще есть в книге?\n1.\tВ каких пропорциях должны присутствовать в рационе крупы, хлеб, овощи, фрукты и молочные продукты, чтобы поддерживать идеальный баланс питательных веществ.\n2.\tКак правильно распланировать приемы пищи на день \n3.\tКак рассчитать свою дневную потребность в калориях с учетом энергозатрат.\n4.\tКакие продукты нужно включить в рацион, а каких лучше избегать.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51767025140028,"sku":"bs8gshjr6c29g5xnuwoa6cqa","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/tatyana_karamisheva_retsepti_i_printsipi_pitaniya_dlya_diabetika._kak_nauchitsya_samostoyatelno_sostavlyat_menyu_pri_diabete_1-go_i_2-go_tipov_1.jpg?v=1748682054","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/tatyana-karamisheva-retsepti-i-printsipi-pitaniya-dlya-diabetika-kak-nauchitsya-samostoyatelno-sostavlyat-menyu-pri-diabete-1-go-i-2-go-tipov","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}