{"product_id":"tatyana-fisher-bit-a-ne-stiditsya-yesli-stid-upravlyaet-vashei-zhiznyu","title":"Татьяна Фишер: Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью...","description":"Стыд — ​это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого спектра психологических расстройств. Это болезненное чувство знакомо каждому из нас, но его не принято обсуждать. Психолог Татьяна Фишер рассказывает о том, как стыд влияет на наши представления о себе и окружающем мире и какое разрушительное воздействие он может оказывать на личность, поведение, отношения и т. д. При поиске самоидентичности и внутренней опоры именно стыд является точным маркером тех частей «Я», которые остро нуждаются в принятии. Благодаря этой книге вы научитесь справляться с чувством стыда, анализировать причины и последствия его возникновения и принимать себя с добротой и состраданием.","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793230102844,"sku":"twjhxm5d903nk4sxz6o0mkch","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/tatyana_fisher_bit_a_ne_stiditsya_yesli_stid_upravlyaet_vashei_zhiznyu..._1.jpg?v=1749481256","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/tatyana-fisher-bit-a-ne-stiditsya-yesli-stid-upravlyaet-vashei-zhiznyu","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}