{"product_id":"stiven-gaiz-mini-privichki-maksi-rezultati","title":"Стивен Гайз: Мини-привычки — макси-результаты","description":"Вы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Подобные случаи вполне обычны и нормальны. Оказывается, наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, потому что стабильность — залог выживания. Неудивительно, что идея навсегда отказаться от сладкого или каждый день бегать по два часа вызывает в нашем сознании такой протест. Решение проблемы — разбить глобальную цель на составляющие столь незначительные, что наш мозг просто не обратит на них внимания и постепенно «втянется в игру». Стивен Гайз вывел 100% работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50187437900092,"sku":"d0871b8f-b79e-43e4-b400-c73307fc6efb","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/stiven_gaiz_mini-privichki_maksi-rezultati_1.jpg?v=1728457401","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/stiven-gaiz-mini-privichki-maksi-rezultati","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}