{"product_id":"soviyarvi-arina-khalmetoya-biokhaking-rukovodstvo-po-raskritiyu-potentsiala-organizma","title":"Олли Совиярви: Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма","description":"Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций. Важные аспекты нашей жизни: сон, питание, организация своего пространства и комфортного режима дня, физические нагрузки, безопасные способы апгрейда организма — рассмотрены с точки зрения улучшения качества жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал.\nЭта большая книга адресована всем, кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни.","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49387986059580,"sku":"e0uh82wsncx72ymd0dsak1m7","price":83.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/soviyarvi_arina_khalmetoya_biokhaking._rukovodstvo_po_raskritiyu_potentsiala_organizma_1.jpg?v=1715673787","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/soviyarvi-arina-khalmetoya-biokhaking-rukovodstvo-po-raskritiyu-potentsiala-organizma","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}