{"product_id":"skott-laions-ne-dramatizirui-kak-perestat-trevozhitsya-spokoino-vstrechat-trudnosti-i-oshchutit-polnotu-zhizni","title":"Скотт Лайонс: Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни","description":"«Находиться рядом с ними утомительно». «Они поглощены только своей собственной историей и будто застряли в ней». «Они слишком остро реагируют на любые события». «Всегда заняты, всегда загружены».\n \n Так говорят люди о своих знакомых, склонных излишне драматизировать, — королей и королев драм. Возможно, так говорят и о вас? Возможно, и вы чувствуете себя более живым в моменты дедлайна, привлекаете к себе внимание, чтобы не чувствовать неприятные эмоции, и чередой срочных дел заполняете ощущение пустоты.\n \n Работая с этой книгой, вы перестанете:\n - Зацикливаться на негативном, даже когда в жизни все идет как надо.\n - Превращать отдых, спокойствие и тишину в источник беспокойства.\n - Искать источник переживаний и «взрывных» эмоций.\n - Убегать от внутренней пустоты и найти в ней свои ориентиры.\n - Подчинять свою жизнь нездоровому ритму взлетов и падений.\n \n Автор книги Скотт Лайонс утверждает, что склонность драматизировать вполне можно преодолеть, он сам разработал программу, которая помогла ему выйти из образа и без преувеличения ощутить полноту жизни.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51588198236476,"sku":"slziyq4hx6dajaei04z58tav","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/skott_laions_ne_dramatizirui_kak_perestat_trevozhitsya_spokoino_vstrechat_trudnosti_i_oshchutit_polnotu_zhizni_1.jpg?v=1744319189","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/skott-laions-ne-dramatizirui-kak-perestat-trevozhitsya-spokoino-vstrechat-trudnosti-i-oshchutit-polnotu-zhizni","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}