{"product_id":"skott-kaufman-peresobrat-sebya-kak-vosstanovitsya-posle-psikhologicheskoi-travmi-i-stat-silnee","title":"Кауфман Барри: Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее","description":"Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить свою жизнь. Часто именно неожиданные и неприятные события побуждают к переменам, на которые мы не могли решиться.\nО том, как поверить в себя, исследуя свои тело, разум и окружающий мир, рассказывают известный психолог Скотт Барри Кауфман и Джордин Файнгольд, врач и специалист по позитивной психологии. Прочитав книгу, вы узнаете, что такое посттравматический рост и как пережить психологическую травму; что такое сильные стороны личности, как разорвать цикл самозванца и чем вреден перфекционизм. На ее страницах вы найдете практические задания, которые помогут лучше узнать себя и использовать негативные переживания для личностного роста.","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50386738970940,"sku":"osjtul1woxdbbjkvzvkjo8og","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/skott_kaufman_peresobrat_sebya_kak_vosstanovitsya_posle_psikhologicheskoi_travmi_i_stat_silnee_1.jpg?v=1732080749","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/skott-kaufman-peresobrat-sebya-kak-vosstanovitsya-posle-psikhologicheskoi-travmi-i-stat-silnee","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}