{"product_id":"sigal-farb-lovushka-privichnogo-kak-spastis-ot-zastrevaniya-v-problemakh-i-dostich-vidayushchikhsya-rezultatov","title":"Зиндел Сигал: Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов","description":"Как изменить свою жизнь, если инструменты, на которые вы полагались, начинают вас подводить? Как часто вы думаете, что нужно «перетерпеть» или «стараться больше»? Когда вы это делаете, ваш мозг с удвоенной силой загоняет вас в тупик. \n \n В книге «Ловушка привычного» нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндель Сигал объясняют, что у мозга есть две сети — сеть быстрого решения проблем, которая опирается на привычки, и сенсорная сеть, которая помогает усваивать новое. Когда вы испытываете стресс или застреваете, вы можете использовать технику «чувственного поиска», чтобы повысить вашу устойчивость, благополучие, здоровье и креативность в любой ситуации.\n \n Основанная на десятилетиях научных исследований и наполненная простыми упражнениями и практическими ментальными техниками, книга «Ловушка привычного» исследует силу чувственного опыта, чтобы освободить вас от застревания в проблемах и тупиках и помочь справиться с жизненными трудностями.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50209453113660,"sku":"rzjgw9metkhmlsjgy6e37jis","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/sigal_farb_lovushka_privichnogo._kak_spastis_ot_zastrevaniya_v_problemakh_i_dostich_vidayushchikhsya_rezultatov_1.jpg?v=1729002753","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/sigal-farb-lovushka-privichnogo-kak-spastis-ot-zastrevaniya-v-problemakh-i-dostich-vidayushchikhsya-rezultatov","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}