{"product_id":"shtaffan-nyoteberg-taim-menedzhment-po-pomidoru-kak-kontsentrirovatsya-na-odnom-dele-khotya-bi-25-minut","title":"Штаффан Нетеберг: Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут","description":"Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое — и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в интернете — а дела так и не сдвигаются с места.\nВсе, что вам нужно, — это перестать отвлекаться и по‑настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера — например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента.\nОвладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49960057340220,"sku":"pr8h3br07ju10gf0tz4agmm2","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/shtaffan_nyoteberg_taim-menedzhment_po_pomidoru_kak_kontsentrirovatsya_na_odnom_dele_khotya_bi_25_minut_1.jpg?v=1724139752","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/shtaffan-nyoteberg-taim-menedzhment-po-pomidoru-kak-kontsentrirovatsya-na-odnom-dele-khotya-bi-25-minut","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}