{"product_id":"sergei-mikhailovich-domashnie-uroki-zdorovya-gimnastika-bez-trenazherov","title":"Сергей Бубновский: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров","description":"Те, кто не понаслышке знает о заболеваниях позвоночника и суставов, знакомы с именем Сергея Бубновского — именитого врача, профессора, доктора медицинских наук, автора системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций, который подарил миллионам людей возможность сохранить здоровье. К нему ежедневно за консультацией обращаются десятки людей. \n Предлагаемые упражнения можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51889183097148,"sku":"bsyu8pyxgds4gtffisn4q1nd","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/sergei_mikhailovich_domashnie_uroki_zdorovya._gimnastika_bez_trenazherov_1.jpg?v=1752066260","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/sergei-mikhailovich-domashnie-uroki-zdorovya-gimnastika-bez-trenazherov","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}