{"product_id":"rushel-blavo-sni-moego-tela-sekreti-zdorovogo-otdikha","title":"Рушель Блаво: Сны моего тела. Секреты здорового отдыха","description":"Сон — это уникальное состояние, в котором физическое и ментальное тесно переплетены. Во сне мы проводим треть жизни, и от того, как мы распоряжаемся этим временем, напрямую зависят наши возможности. Доктор Рушель Блаво, психотерапевт, профессор медицины, много лет изучает практическую сомнологию. Он убежден, что «правильный» отдых тела положительно сказывается и на ментальном здоровье человека, дает энергию и мотивацию.\nИз книги «Сны моего тела» вы узнаете, как построить здоровый сон, как проработать тревожные образы и избавиться от кошмаров, как побороть бессонницу и как, будучи во сне, настроиться на реализацию планов и исполнение желаний.\nСны действительно бывают вещими, но лишь потому, что мы, сами того не осознавая, стремимся претворить свои грезы в жизнь (как прекрасные, так ужасные). Научитесь «пророчить» себе лишь то будущее, которого желаете.","brand":"Рипол-Классик","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51995197014332,"sku":"z04q4m92l67ifjzcwd8xnq01","price":49.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/rushel_blavo_sni_moego_tela._sekreti_zdorovogo_otdikha_1.jpg?v=1754643641","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/rushel-blavo-sni-moego-tela-sekreti-zdorovogo-otdikha","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}