{"product_id":"robert-sapolski-psikhologiya-stressa","title":"Роберт Сапольски: Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса","description":"Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. \r.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. \r.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. \r.Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.\r.","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49901840793916,"sku":"x9qdsjbtcfxalzvq25p1brhi","price":39.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/robert_sapolski_psikhologiya_stressa_1.jpg?v=1722672036","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/robert-sapolski-psikhologiya-stressa","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}