{"product_id":"olga-vadimovna-zdorovaya-samootsenka-uprazhneniya-dlya-raboti-s-samovospriyatiem","title":"Ольга Пирог: Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием","description":"Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и поддерживать самооценку на здоровом уровне? \n\"Здоровая самооценка\" — ваш надежный проводник на пути к истинному принятию вашего Я. Внутри вы найдете более 50 упражнений для комплексной проработки самовосприятия, отношения к критике, личных границ.\n•\tОпределите уровень своей самооценки\n•\tВажная теоретическая часть\n•\tЭффективные практические упражнения\n•\tВыполняйте в комфортном темпе\nCамооценка — это фундамент счастливой жизни, который не только поможет обнаружить скрытые ресурсы, но и научит поддерживать внутренний баланс, становясь себе лучшим другом. Путь может быть сложным и нелинейным, но результат определенно стоит всех усилий. Пособие подойдет как для самостоятельной работы, так и для специалистов, работающих с клиентами.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52534450749756,"sku":"bye09ejm64x0scuu2wrgxoln","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/olga_vadimovna_zdorovaya_samootsenka._uprazhneniya_dlya_raboti_s_samovospriyatiem_1.jpg?v=1765047648","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/olga-vadimovna-zdorovaya-samootsenka-uprazhneniya-dlya-raboti-s-samovospriyatiem","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}