{"product_id":"olga-shestakova-neprosto-menshe-yest","title":"Ольга Шестакова: Непросто меньше есть","description":"Эта книга путеводитель для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда. Она раскрывает истинные причины перееданий и предлагает работающие способы избавления от них. Принято считать, что снижение веса задача элементарная. Просто меньше ешь! Вот только этот совет на практике оказывается трудно применим. В итоге очередной неудачной попытки похудеть через ограничение еды и насилие над собой разочарование не только в диетах, но и в себе. Автор, практикующий врач-диетолог, уверена: подход к похудению изначально выстроен неверно, проблема лишней еды гораздо глубже, чем кажется. В книге собраны реальные заметки худеющих, методические пособия и практикумы для самостоятельной работы.\n\nМогут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.","brand":"Издательские решения","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51538841665852,"sku":"siwlwoyd7uyxu4ahv465ydwe","price":39.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/olga_shestakova_neprosto_menshe_yest_1.jpg?v=1743080590","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/olga-shestakova-neprosto-menshe-yest","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}