{"product_id":"olga-myasnikova-moyu-pol-vsegda-rukami-effektivnie-uprazhneniya-i-soveti-dlya-tekh-kto-khochet-prozhit-dolshe-90-let","title":"Ольга Мясникова: Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет","description":"Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58 летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой книге собраны упражнения, которые подойдут каждому! Вы сможете вернуть подвижность суставов и укрепить мышцы, восстановить тонус и бодрость. Так же в книге собраны простые и эффективные советы по уходу за собой и питанию, которые помгут чувствовать себя лучше, бодрее и уверенее! Главное- захотеть жить активно и счастливо!","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49789374366012,"sku":"sblrn5l9w40ycgvovkt8gz5q","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/olga_myasnikova_moyu_pol_vsegda_rukami_effektivnie_uprazhneniya_i_soveti_dlya_tekh_kto_khochet_prozhit_dolshe_90_let_1.jpg?v=1720599024","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/olga-myasnikova-moyu-pol-vsegda-rukami-effektivnie-uprazhneniya-i-soveti-dlya-tekh-kto-khochet-prozhit-dolshe-90-let","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}