{"product_id":"oleg-astashenko-zdorovaya-spina-i-sustavi-ozdorovlenie-pozvonochnika-za-21-den","title":"Олег Асташенко: Здоровая спина и суставы: оздоровление позвоночника за 21 день","description":"Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму... Чтобы не запустить ситуацию, автор предлагает воспользоваться разработанными им оздоровительными программами.\r.В книге петербургского врача Олега Асташенко представлены комплексные программы по лечению и профилактике таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, радикулит, люмбаго. В них входят лечебная дыхательная гимнастика, йога, самомассаж, специальные системы питания, лечебные ванны, настои и отвары. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к самостоятельному применению.\r.Какую бы программу оздоровления вы ни выбрали, помните, что только регулярность проведения процедур и занятий дадут необходимый результат — здоровые спину и суставы. Выделите на заботу о своем теле 21 день. «Именно за это время человеческий организм привыкает ко всему новому, особенно к тому, что изначально кажется чрезвычайно сложным», — говорит автор.\r.","brand":"Весь","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50018268283196,"sku":"aa8tyhyne8xctkdt92o8zpt3","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/oleg_astashenko_zdorovaya_spina_i_sustavi_ozdorovlenie_pozvonochnika_za_21_den_1.jpg?v=1725262409","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/oleg-astashenko-zdorovaya-spina-i-sustavi-ozdorovlenie-pozvonochnika-za-21-den","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}