Skip to product information
1 of 12

О`Брайан: Мастерская мозга. Как за 1 час в неделю улучшить память, сон и работоспособность

О`Брайан: Мастерская мозга. Как за 1 час в неделю улучшить память, сон и работоспособность

Regular price $56.00 USD
Regular price $62.00 USD Sale price $56.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Если вы сталкивались с бессонницей, чувством постоянной усталости, непривычной забывчивостью, длительным ухудшением настроения - эта книга для вас. К счастью, снижение когнитивных способностей, начинающееся уже в 20-30 лет, можно остановить и даже повернуть вспять! Уделяя выполнению рекомендаций, данных в книге, всего 1 час в неделю, вы сумеете: - определить наличие заболеваний, влияющих на состояние мозга, по простым биомаркерам; - уменьшить силу стрессов, восстановив микробиом кишечника; - разогнать туман в голове, отказавшись от некоторых привычных продуктов; - запустить процесс регенерации клеток мозга. Начните применять рекомендации доктора Тома О'Брайана уже сегодня и помните: здоровый мозг начинается со здорового кишечника!
  • Страницы: 560
  • Бумага: Офсет
  • Издательство: Портал
  • ISBN: 9785907241732
  • Год издания: 2021
  • Автор: О`Брайан Том
  • Переводчик: Черников Сергей
  • Серия: Мастерская мозга
  • Обложка: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
  • Иллюстрации: Без иллюстраций
  • Оформление: Частичная лакировка
  • 16+
View full details