{"product_id":"nataliya-osminina-pravilnaya-osanka-dolgaya-molodost-sistema-osmionika","title":"Наталия Осьминина: Правильная осанка - долгая молодость. Система Осьмионика","description":"Осанка - основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без \"брылей\" - зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная фигура, легкость дыхания, даже артериальное давление - на все влияет статика тела и его положение в пространстве.\nИз книги Наталии Осьмининой, биоинженера, создателя уникальных методик по омоложению лица и тела вы узнаете, как продлить естественную молодость благодаря правильной осанке. Для практической работы с телом в книге представлен разработанный автором комплекс \"Система Осьмионика\". В нем даны эффективные приемы и техники, с помощью которых вы сможете выстроить физиологичную осанку; раскрыть грудной отдел и убрать сутулость; поработать с мягкими тканями, чтобы уменьшить жировые отложения и сформировать талию; избавиться от напряжения в пояснице; исправить кривизну ног и выровнять ассиметрию таза; убрать причину вздутия живота; вернуть шейному отделу правильное положение и тем самым улучшить кровоснабжение лица и тонус кожи.\nВесь материал, который дает автор, проиллюстрирован, поэтому разобраться в теме и освоить методику будет под силу даже людям, не имеющим специальной подготовки.\nО том, как обрести здоровую осанку и таким образом сохранить и продлить молодость. Автор объясняет, как функционирует человеческий организм, и что можно сделать, чтобы свести к минимуму возрастные деформации. В основной части книги подробно разбирается теория сохранения молодости через работу с телом. В конце книги приведена уникальная методика, в которой даются конкретные телесные практики.\n- \"Ось мира\" - для восстановления правильной осанки, гармонизации баланса всех структур организма.\n- \"Парус\", \"Зародыш\", \"Кошка-собачка\" - для раскрытия грудного отдела, формирования физиологичных изгибов позвоночника, растяжения межпозвонковых дисков.\n- \"Патриций\" - для коррекции системы ПКЛ (плечо-ключица-лопатка).\n- \"Х-хромосома\" - для достижения симметрии тела.\n- \"Осинка\" - для устранения перекосов тела и его бокового наклона из-за синдрома опорной ноги.\n- \"Кролик\", \"Стрекоза\", \"Вектор\" - для накачки ягодиц, восстановления менструального цикла, избавления от энуреза.\n- \"Весы\", \"Лыжня\" - для того, чтобы отрегулировать положение крестца, убрать перекосы в тазу.\nИ многие другие. \nПриемы подробно описаны и снабжены поясняющими иллюстрациями.","brand":"Весь","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50493635592508,"sku":"zclla6f70yr979sfj94d2kkr","price":45.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/nataliya_osminina_pravilnaya_osanka_-_dolgaya_molodost._sistema_osmionika_1.jpg?v=1733065480","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/nataliya-osminina-pravilnaya-osanka-dolgaya-molodost-sistema-osmionika","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}