{"product_id":"metyu-makkei-dialekticheskaya-povedencheskaya-terapiya-rukovodstvo-po-treningu-navikov-osoznannosti-mezhlichnostnoi-effektivnosti-regulyatsii-emotsii-i-stressoustoichivosti","title":"Мэтью Маккей: Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости","description":"Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей!\r\nНе можете справиться с эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно!\r\nУпражнения помогут добиться существенных и длительных изменений! \r\nВ этой книге:\r\n• Перегруженность эмоциями - как с этим жить\r\n• Пошаговые терапевтические стратегии\r\n• Простые и понятные упражнения\r\n• Медитация и другие техники совладания\r\nТехники по овладению навыками в четырех областях:\r\n• Стрессоустойчивость\r\n• Осознанность\r\n• Регуляция эмоций\r\n• Межличностная эффективность","brand":"Вильямс","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50493635232060,"sku":"ehuzspl0iq24i4y2lmrfuy7i","price":44.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/metyu_makkei_dialekticheskaya_povedencheskaya_terapiya_rukovodstvo_po_treningu_navikov_osoznannosti_mezhlichnostnoi_effektivnosti_regulyatsii_emotsii_i_stressoustoichivosti_1.jpg?v=1733065423","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/metyu-makkei-dialekticheskaya-povedencheskaya-terapiya-rukovodstvo-po-treningu-navikov-osoznannosti-mezhlichnostnoi-effektivnosti-regulyatsii-emotsii-i-stressoustoichivosti","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}