{"product_id":"meriketrin-makdonald-neslomlennii-nakhodim-sili-padaya-v-bezdnu-praktiki-istseleniya-dlya-tekh-kto-perezhil-psikhologicheskuyu-travmu","title":"МэриКэтрин Макдональд: Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травму","description":"Существует заблуждение, что психологическая травма случается только с людьми, которые слишком хрупки или несовершенны, чтобы справляться с трудностями. Человек, переживший травму, часто испытывает стыд за то, что стал жертвой. Дипломированный психолог Мэри-Кэтрин Макдональд много лет исследовала этот феномен и доказала, что травмы помогают нам выживать и свидетельствуют о силе, \"несломленности\" и устойчивости нашей психики.\nОпираясь на последние данные из области нейробиологии, автор развенчивает мифы о травме и делится проверенными практиками и инструментами, которые помогут вам избавиться от чувства стыда и быстрее пройти пусть восстановления.\nВ книге вы найдете:\n• Последние научные данные о травме, которые помогут избавиться стыда, вины и унижения.\n• Информацию о том, как травма искажает наши преставления о мире, людях, отношениях.\n• Всю правду о триггерах и о том, как они могут направлять нас на путь исцеления.\n• Практики, которые помогут выйти из круга повторяющихся травматических событий и \"перезаписать\" внутренние травматические воспоминания.\nВ книге вы найдете личный опыт и реальные истории пациентов, которые помогут вновь обрести внутреннюю силу. Эта книга — ваш \"путь домой\", возможность восстановить отношения с близкими, простить себя и вернуться к полноценной жизни.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50956280824124,"sku":"ufi5q7vwr4i54pg97dyvae7u","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/meriketrin_makdonald_neslomlennii._nakhodim_sili_padaya_v_bezdnu._praktiki_istseleniya_dlya_tekh_kto_perezhil_psikhologicheskuyu_travmu_1.jpg?v=1738573324","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/meriketrin-makdonald-neslomlennii-nakhodim-sili-padaya-v-bezdnu-praktiki-istseleniya-dlya-tekh-kto-perezhil-psikhologicheskuyu-travmu","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}