{"product_id":"martin-medouz-365-dnei-samodistsiplini-god-kotorii-izmenit-vashu-zhizn","title":"Мартин Медоуз: 365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь","description":"«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» — до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными. \n Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться целью сохранить дисциплину в течение года. И ему это удалось благодаря техникам, которыми он делится в этой книге. \n «365 дней самодисциплины» — это программа на каждый день с короткими упражнениями. \n Они помогут держать себя в тонусе, а еще:\n - выстроить систему привычек;\n - повысить личную продуктивность;\n - без надрыва и выгорания добегать до финиша;\n - чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51617866875196,"sku":"nrn8o3aye3elceklnyfylca4","price":35.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/martin_medouz_365_dnei_samodistsiplini._god_kotorii_izmenit_vashu_zhizn_1.jpg?v=1744960224","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/martin-medouz-365-dnei-samodistsiplini-god-kotorii-izmenit-vashu-zhizn","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}