{"product_id":"mariya-dudina-metaforicheskie-otkritki-garmoniya-vnutrennego-mira","title":"Мария Дудина: Метафорические открытки \"Гармония внутреннего мира\"","description":"«Гармония внутри» — ресурсная колода с медитациями\nИногда всё, что нам нужно — это услышать простые слова: «Ты не одна. Ты важна, ценна и уникальна. Всё получится».\nМАК открытки «Гармония внутри» — именно об этом.В ней собраны короткие медитации для тех, кто живёт в быстром ритме, но хочет сохранять гармонию собой.\nЭти тексты можно читать утром перед началом дня, в дороге, на работе, в путешествии или вечером, чтобы расслабиться.\nКаждая медитация — это минутка для души, которая возвращает силы и наполняет спокойствием.\nЗачем нужна эта колода?\n• Быстро восстановить силы и внутренний баланс.\n• Почувствовать уверенность, поддержку.\n• Найти время для заботы о себе даже в плотном графике.\n• Создать маленькие островки гармонии в каждом дне.Варианты применения• Утро — выбрать карту и настроиться на этот день.\n• В дороге — включить аудио, чтобы снизить тревожность.\n• На работе — сделать короткую паузу, когда нужно вдохнуть и отпустить напряжение.\n• Вечером — расслабиться и мягко завершить день.\n• В трудные моменты — услышать слова поддержки и вернуть себе опору.\n• В работе специалистов — психологам и коучам для практики с клиентами, как домашнее задание или завершение сессии.","brand":"MACARDS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52493976011068,"sku":"y1pn4wzvdz1f045o6dhhkufb","price":23.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/mariya_dudina_metaforicheskie_otkritki_garmoniya_vnutrennego_mira__1.jpg?v=1763917655","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/mariya-dudina-metaforicheskie-otkritki-garmoniya-vnutrennego-mira","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}