{"product_id":"marina-arapidi-zhizn-po-sobstvennomu-stsenariyu-kak-s-pomoshchyu-terapii-pereresheniya-naiti-put-k-schastyu-i-nastoyashchemu-sebe","title":"Марина Арапиди: Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе","description":"«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой». С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но безрадостными, страдают от прокрастинации, не умеют говорить «нет» и боятся соглашаться, потому что не верят, что у них получится.\n \n Эта книга, написанная клиническим психологом и регрессологом Мариной Арапиди, поможет вам изменить сценарий жизни принятием нового решения о себе, окружающих и мире вокруг. Основанная на транзактном анализе Эрика Берна и более чем 10-летнем опыте автора, книга помогает перестать повторять ошибки родителей и избавиться от разрушительных установок.\n \n В «Жизни по собственному сценарию» вы найдете 10 шагов терапии перерешения и 7 медитативных практик, которые помогут вам научиться договариваться с самим собой, слышать свои желания и избавиться от навязанных моделей поведения.\n \n ОТЗЫВ\n \n «Помните медведицу, которую держали в клетке 20 лет, и даже на воле та продолжила ходить кругами? Или огромного слона на привязи у маленького колышка, который еще слоненком так привык, что больше не пытался вырваться? Думая, что свободны, мы остаемся заложниками своего неосознаваемого жизненного сценария, который получили в детстве и \"забыли\" сбросить, повзрослев.\n Сценарий описывает, как именно человек будет не жить полной жизнью, принося свою эффективность и счастливость на алтарь псевдородительской любви, — желание, уже абсурдное для взрослого, но продолжающее незримо править нами. В результате все то, что мы принимаем за судьбу, злой рок и невезение, это не наша беда, это наша заслуга. Сценарий — шоры цирковой лошадки. И если вы не хотите всю жизнь так и бегать по кругу, вам необходимо сбросить с себя проклятие сценария. Книга, которую вы держите в руках, позволит вам сделать эт»\". — Вера Дейногалериан, психотерапевт, автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри»","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50741600387388,"sku":"t4m1s2ohtgvh9jq01h3tq8mq","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/marina_arapidi_zhizn_po_sobstvennomu_stsenariyu._kak_s_pomoshchyu_terapii_pereresheniya_naiti_put_k_schastyu_i_nastoyashchemu_sebe_1.jpg?v=1736787668","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/marina-arapidi-zhizn-po-sobstvennomu-stsenariyu-kak-s-pomoshchyu-terapii-pereresheniya-naiti-put-k-schastyu-i-nastoyashchemu-sebe","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}