{"product_id":"maikl-breus-spi-pei-dishi-prostie-privichki-dlya-khoroshego-samochuvstviya","title":"Майкл Бреус: Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия","description":"Хорошее самочувствие начинается с базовых, жизненно важных процессов: сна, питья и дыхания, убежден специалист по физиологии сна и клинический психолог Майкл Бреус. Недостаток энергии, плохое настроение, нарушение памяти и внимания чаще всего связаны с тем, что мы пренебрегаем сном, забываем выпить воды и… неправильно дышим! Научившись качественно спать, вовремя пить и глубоко дышать с помощью этой практичной книги, можно достичь прекрасного самочувствия быстро и с минимальными затратами. А полезные советы и пошаговая программа, которую предлагает автор, помогут сделать процесс легче и приятнее.","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52205664764220,"sku":"api9t7mdwysoil9s6lyglh7h","price":33.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/maikl_breus_spi_pei_dishi_prostie_privichki_dlya_khoroshego_samochuvstviya_1.jpg?v=1758610925","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/maikl-breus-spi-pei-dishi-prostie-privichki-dlya-khoroshego-samochuvstviya","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}