{"product_id":"lyubi-sebya-kak-kotika","title":"Олеся Галькевич: Люби себя как котика","description":"\"Олеся Галькевич — практикующий психолог с опытом работы более 10 лет, автор книг о самооценке и психологии похудения (в рейтинге самых продаваемых книг Forbes.Life), победитель конкурса книг «ЛитРес» «Это факт!». \nПочему у многих из нас как-то... не получается заботиться о себе? Потому что есть привычка обесценивать себя и заниженная самооценка. А еще есть самоОТНОШЕНИЕ. Как я отношусь к себе? Как к нехорошей девочке, серой мышке, недостойной, глупенькой, неумехе? Или как к любимому котику?\nПредставь, что ты относишься к себе как к самому милому котику: с уверенностью, спокойствием и безусловной любовью. Такой подход поможет тебе быстро трансформировать свои внутренние установки и научиться беречь себя.\nВнутри тебя ждут:\n• конкретные упражнения, которые помогут укрепить здоровое самоотношение;\n• список добрых слов о себе;\n• алгоритм справедливой оценки для объективного анализа своих успехов и неудач.\nПосмотри на себя как на самого любимого котика! \"","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50364786016572,"sku":"wqliryc0779q39e1kaj6gla3","price":33.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/lyubi_sebya_kak_kotika_1.jpg?v=1731798071","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/lyubi-sebya-kak-kotika","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}