{"product_id":"libbi-uiver-sindrom-belki-v-kolese-kak-sokhranit-zdorove-i-sberech-nervi-v-mire-beskonechnikh-del","title":"Либби Уивер: Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел","description":"Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес — все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота.\nВ своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Для всех тех, кто хочет взять стресс под контроль, автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49930864394556,"sku":"gdny4dhfqbryv5d8nizo8kij","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/libbi_uiver_sindrom_belki_v_kolese_kak_sokhranit_zdorove_i_sberech_nervi_v_mire_beskonechnikh_del_1.jpg?v=1723364312","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/libbi-uiver-sindrom-belki-v-kolese-kak-sokhranit-zdorove-i-sberech-nervi-v-mire-beskonechnikh-del","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}