{"product_id":"li-dzheims-terapiya-sfokusirovannaya-na-sostradanii-pri-ptsr-rukovodstvo-po-izbavleniyu-ot-fleshbekov-stida","title":"Софи Джеймс: Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от флешбэков, стыда, вины и страха","description":"Тот, кто пережил травму, жестокое обращение или насилие, возможно, понимает, что это произошло не по его вине. Однако возникают мысли и чувства, связанные со стыдом, которые впоследствии приводят к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР) или другим психологическим трудностям, связанным с травмой. Это довольно распространенный случай. Подобная реакция часто встречается у людей, переживших травму. Здесь не стоит отчаиваться — существуют способы исцеления!\r\nБлагодаря книге читатель научится лучше понимать свои реакции на травму и культивировать сострадание как к себе, так и к другим. Основываясь на эффективной терапии, направленной на сострадание, авторы предлагают практические упражнения и вооружают силой и навыками, необходимыми для постепенного противостояния связанным с травмой симптомам и избавления от них. С помощью данного подхода можно также развить чувство безопасности и способность к самоуспокоению во время возникновения тяжелых воспоминаний или эмоций. Эта книга — необходимый ресурс для всех, кто находится в поиске способов исцеления от травматического опыта.","brand":"Диалектика","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49351859110204,"sku":"aa04yhwj70aurjepio40tz49","price":49.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/li_dzheims_terapiya_sfokusirovannaya_na_sostradanii_pri_ptsr._rukovodstvo_po_izbavleniyu_ot_fleshbekov_stida_1.jpg?v=1710660064","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/li-dzheims-terapiya-sfokusirovannaya-na-sostradanii-pri-ptsr-rukovodstvo-po-izbavleniyu-ot-fleshbekov-stida","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}