{"product_id":"laifkhaker-laifkhaker-55-svetlikh-idei-po-uluchsheniyu-sebya-i-svoei-zhizni-putevoditel-po-samorazvitiyu","title":"Лайфхакер: Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию","description":"От издателя\n\nВы хотите стать счастливее и улучшить свою жизнь? Но не готовы тратить время на прочтение сотни книг по саморазвитию? Тогда «55 светлых идей» – это то, что вам нужно! Эта книга – сборник самых интересных статей популярного онлайн-издания «Лайфхакер», которое рассказывает обо всём, что приносит пользу и изменяет жизнь к лучшему. \nКнига включает самые действенные практики по самомотивации, личной эффективности и тайм-менеджменту, развитию интеллекта и обучению. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.\nКнига состоит из шести разделов:\n·\tПреображение,\n·\tМотивация,\n·\tПланирование и целеполагание,\n·\tЛичная продуктивность,\n·\tОбучение и запоминание,\n·\tЛайфстайл.\n\nПочему эта книга достойна прочтения\n\nВ этом путеводителе мы собрали техники и методики, которые помогут:\n•\tвсе успевать, \n•\tмотивировать себя на новые свершения, \n•\tставить цели и добиваться их,\n•\tпрокачать силу воли,\n•\tлегко запоминать новую информацию,\n•\tсправиться с прокрастинацией и вредными привычками,\n•\tспланировать бюджет и обрести финансовую стабильность,\n•\tнайти свое предназначение,\n•\tобрести равновесие между всеми сферами жизни,\n•\tи, наконец, стать лучшей версией самого себя.\n\nДля кого эта книга\n\nДля всех, кто хочет развиваться и становиться лучше каждый день. Кто ценит свое время, стремится обрести баланс между всеми сферами жизни и стать счастливее. \nЦитата из книги\n«У вас есть всё для того, чтобы определить, сколько актов будет в пьесе вашей жизни и какие в ней будут персонажи. Даже если произойдёт что-то неожиданное, вы можете импровизировать, не отходя от своих принципов и ценностей. Так вы сохраните себя настоящего.\n \nТак как вам под силу определять своё окружение и роли, которые вы будете играть, вы можете внести в свою профессиональную и личную жизнь качественные изменения. Это несложный процесс, и вот какие стадии в него входят:\n \n1.\tОпределите свою цель.\n2.\tПродвигайтесь к цели, погружая себя в ситуации, которые сделают вас достойными достичь этой цели.\n3.\tОпределите роли, которые вам нужно будет сыграть в созданных вами ситуациях.\n4.\tИграйте роль до тех пор, пока она не станет частью вашей личности.\n5.\tВыстраивайте отношения с людьми, которые поддержат вас и помогут вам достичь цели.\n6.\tПовторите всё с первого шага, но на более высоком уровне».\n\nОб авторе\n\nИнтернет-издание «Лайфхакер» рассказывает обо всём, что улучшает жизнь. Просто и доступно отвечает на сложные вопросы читателя, предлагает эффективные решения проблем, даёт полезные советы, делится интересными мнениями и методиками.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50584461541692,"sku":"glkxvyfuk74yd3polj9r4tw8","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/laifkhaker_laifkhaker._55_svetlikh_idei_po_uluchsheniyu_sebya_i_svoei_zhizni._putevoditel_po_samorazvitiyu_1.jpg?v=1734584569","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/laifkhaker-laifkhaker-55-svetlikh-idei-po-uluchsheniyu-sebya-i-svoei-zhizni-putevoditel-po-samorazvitiyu","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}