{"product_id":"kristin-gitter-vitamini-i-badi-farmatsevt-ob-ikh-polze-i-vrede-1","title":"Кристин Гиттер: Витамины и БАДы: фармацевт об их пользе и вреде","description":"Ориентироваться в рынке витаминов и БАДов обычному покупателю очень сложно, а когда вокруг еще столько рекомендаций, задача быть здоровым становится практически невыполнимой. Человек может пропить курс совершенно ненужного ему витамина и заработать гипервитаминоз, а может не понять признаки недостатка витаминов и тем самым не предпринять своевременные действия. Именно поэтому Кристин Гиттер, опытный фармацевт из Германии, написала данную книгу, она даст ответы на ваши вопросы и развеет сомнения.\n \n - Что именно витамины и минералы делают в нашем организме? Доказана ли их эффективность? И из чего их производят? \n - Можно ли улучшить свою память или зарядить себя энергией с помощью пищевых добавок? \n - Универсальна ли суточная потребность, которая указывается на упаковке? И как ее рассчитать для себя? \n \n «В этой книге автор делится своими знаниями и профессиональным опытом в области качества и безопасности БАД в пище. Это своевременная, нужная и очень актуальная книга — путеводитель в бескрайнем мире современного ассортимента пищевых добавок, изложенная доступно и очень интересно. \n На страницах этого издания автор дает актуальные советы и развернутые ответы на популярные вопросы — как правильно выбирать и использовать витаминно-минеральные комплексы, на что обращать внимание при их покупке в аптеке.\n Информация, изложенная в книге, вызывает доверие, так как написана профессионалом — клиническим фармакологом, специалистом с ученой степенью. Однако освоение материала должно быть вдумчивым и выбор БАД к пище должен обсуждаться с лечащим врачом». — ЮЛИЯ ЧЕХОНИНА, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник клиники «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи» \n \n — Витамины являются универсальными солдатами в метаболическом процессе и участвуют в более чем 1000 реакциях. Неудивительно, что мы не можем выжить без них!\n — Кишечник не перерабатывает все, что ему предлагают. Если его измерительные системы регистрируют слишком большое количество водорастворимого витамина в содержимом, он не все полностью поглощает. Наше тело удивительно умно, не правда ли?!\n — Для водорастворимых витаминов у нас нет определенных хранилищ. Избыток выводится из организма через почки.\n — Суточная потребность в том или ином витамине — индивидуальна для каждого, общие нормы очень условны и предназначены только для здоровых людей.\n — Ни одно приложение по контролю приема пищи на телефоне не даст вам точные данные о полученных витаминах за день.\n — 95% женщин имеют низкий уровень фолиевой кислоты в крови.\n — Мышьяк стал одним из первых антивозрастных препаратов, который получил широкое распространение.\n — Ягоды годжи в сочетании с некоторыми препаратами, разжижающими кровь, могут привести к опасному внутреннему кровотечению.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50471195476284,"sku":"cs76gu6st5uhuofn0g9j10yi","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kristin_gitter_vitamini_i_badi_farmatsevt_ob_ikh_polze_i_vrede_1.jpg?v=1732791847","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/kristin-gitter-vitamini-i-badi-farmatsevt-ob-ikh-polze-i-vrede-1","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}