{"product_id":"kristian-nortrop-mama-ustala-kak-perestat-vse-uspevat-i-sdelat-samoe-glavnoe","title":"Кейт Нортроп: Мама устала. Как перестать \"все успевать\" и сделать самое главное","description":"Каждая мама стремится успеть везде и всюду: воспитывает детей, делает карьеру, создает уют дома. Жизнь превращается в гонку на выживание, где нет места удовольствию и гармонии. Кейт Нортроп, мама и успешная бизнесвумен, предлагает остановиться и прислушаться к себе, вспомнить о своей истинной природе и научиться жить по естественным ритмам, не требуя 100% совершенства и исполнения всех планов. Если вы хотите быть счастливой, здоровой и успешной, все, что нужно — просто вычеркнуть лишнее из списка дел и уделять время тому, что действительно важно. В этой книге вы найдете множество практических советов, которые помогут делать меньше и успевать гораздо больше! \n \n ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:\n • правильно расставлять приоритеты;\n • распознавать сигналы своего тела;\n • высыпаться за короткое время;\n • эффективно управлять энергией с учетом цикла;\n • научиться делегировать и принимать помощь.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51712041976124,"sku":"dblaog944myhbbpdh95l9ufk","price":19.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kristian_nortrop_mama_ustala._kak_perestat_vse_uspevat_i_sdelat_samoe_glavnoe_1.jpg?v=1747378839","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/kristian-nortrop-mama-ustala-kak-perestat-vse-uspevat-i-sdelat-samoe-glavnoe","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}