{"product_id":"khloya-karmaikl-klubok-nervov-kak-usmirit-trevozhnost-i-nauchitsya-upravlyat-stressom","title":"Хлоя Кармайкл: Клубок нервов. Как усмирить тревожность и научиться управлять стрессом","description":"Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы предпринимаем все, что от нас зависит, в голову начинают лезть навязчивые вопросы: может, я ошибся и мне стоило глубже изучить вопрос? а что, если можно было бы найти более убедительные аргументы в защиту моей позиции? как я могу держать ситуацию под контролем, когда в ней столько переменных?\n Если подобное то и дело приходит вам на ум, то вас можно назвать высокофункциональным человеком. Такие люди способны грамотно расставлять приоритеты, четко формулировать цели и достигать их. Вместе с тем, они, зачастую, слишком много тревожатся и страдают от навязчивых мыслей и перфекционизма.\n Хлоя Кармайкл, клинический психолог, признанный эксперт журнала Psychology Today, предлагает эффективные инструменты, которые помогут.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50303668388156,"sku":"f0t5w5bvhl9fl73i4st9gwso","price":23.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/khloya_karmaikl_klubok_nervov._kak_usmirit_trevozhnost_i_nauchitsya_upravlyat_stressom_1.jpg?v=1730545500","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/khloya-karmaikl-klubok-nervov-kak-usmirit-trevozhnost-i-nauchitsya-upravlyat-stressom","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}