{"product_id":"khanpyon-pak-trevoga-put-k-psikhologicheskomu-ravnovesiyu","title":"Пак Ханпен: Тревога: путь к психологическому равновесию","description":"У всех нас бывают плохие дни, когда мы чувствуем себя тревожно, неуверенно и уязвимо. В погоне за успехом мы боимся совершить ошибку – именно так и возникает тревога, которая незаметно становится нашим постоянным спутником. Корейский автор Пак Ханпён знает об этом не понаслышке и делится своей историей. \nВ книге вы найдете поддерживающую информацию:\n— Про тревогу: как ей управлять, чтобы она не портила вашу жизнь\n— Про понимание чувств: как их замечать и мягко проживать \n— Про окружение: как устанавливать и не нарушать личные границы\n— Про счастье: как найти свои способы повышения настроения\nТакже вы встретите вдохновляющие цитаты из корейских дорам (например \"Хватай Сонджэ и беги\"), фильмов (например \"Паразиты\"), а также искренние переживания популярных корейских актеров и певцов (например Ли Дон Ук, Гон Ю и Айю) на тему тревожности. \nТо, что сейчас тревожит вас, обязательно пройдет. Все в порядке!","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51947959845180,"sku":"rrljw6fl0yes7q2g6f57ghs6","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/khanpyon_pak_trevoga_put_k_psikhologicheskomu_ravnovesiyu_1.jpg?v=1753419643","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/khanpyon-pak-trevoga-put-k-psikhologicheskomu-ravnovesiyu","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}