{"product_id":"khaiman-pedrik-rukovodstvo-po-osvobozhdeniyu-ot-obsessivno-kompulsivnogo-rasstroistva-rabochaya-tetrad","title":"Брюс Хайман: Руководство по освобождению от обсессивно-компульсивного расстройства. Рабочая тетрадь","description":"Эта работая тетрадь посвящена миллионам людей, которые ежедневно борются с ОКР; семьям, на жизнь которых глубоко влияет ОКР у близких; клиницистам, которые трудятся всю свою жизнь, чтобы облегчить бремя болезни у своих пациентов; а также исследователям и ученым, которые работают над тем, чтобы лучше понять ОКР и сделать прорыв в его лечении.\n\nРаботая над третьим изданием этой книги, авторы задались целью помочь людям с ОКР почувствовать себя уверенно в своей борьбе, направляя их в процессе изменений.\n\nЛюдям с обсессивно-компульсивным расстройством постоянные обсессии и трудоемкие компульсии мешают наслаждаться жизнью в полной мере. Поэтому они по привычке стараются избегать своих страхов, а возможность столкнуться с ними лицом к лицу кажется пугающей и подавляющей. Эта книга как раз и написана для того, чтобы помочь таким людям.\n\nС помощью этой рабочей тетради тысячи людей с ОКР уже сумели разорвать цепи тревожных симптомов и вернуть себе надежду на продуктивную жизнь. Она одобрена и используется в больницах и клиниках по всему миру. В настоящее время авторы ее полностью пересмотрели и обновили в соответствии с последними научно обоснованными подходами к пониманию и управлению ОКР. Здесь предлагаются ежедневные копинговые стратегии, которые можно начинать использовать сразу, а также проверенные эффективные методы самопомощи, позволяющие укрепить прогресс.\n\nКроме того, в книге есть информация для членов семьи, пытающихся понять и поддержать близких, которые страдают от этого мучительного расстройства, ведь очень часто оно сбивает с толку и разочаровывает. Независимо от того, боретесь ли вы с ОКР или с другим связанным с ним расстройством, таким как дисморфическое расстройство тела или трихотилломания, это новое издание книги станет руководством на пути к выздоровлению.\n\nОсновные темы книги\nИспользование инструментов самооценки для выявления симптомов ОКР и их тяжести\nСоздание и реализация стратегии восстановления с использованием когнитивно-поведенческих инструментов и методов самопомощи\nИнформация о наиболее эффективных лекарственных препаратах и медицинских процедурах\nПоиск подходящей профессиональной помощи и получение необходимой для выздоровления поддержки\nОтслеживание прогресса выздоровления и предотвращение будущих рецидивов","brand":"Диалектика","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343181816124,"sku":"p9avpcpy8rccve16cd48v713","price":47.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/khaiman_pedrik_rukovodstvo_po_osvobozhdeniyu_ot_obsessivno-kompulsivnogo_rasstroistva._rabochaya_tetrad_1.jpg?v=1711010397","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/khaiman-pedrik-rukovodstvo-po-osvobozhdeniyu-ot-obsessivno-kompulsivnogo-rasstroistva-rabochaya-tetrad","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}