{"product_id":"kerolain-foren-uverennost-vnyatnoe-rukovodstvo-po-izbavleniyu-ot-strakhov-kompleksov-i-trevog","title":"Кэролайн Форен: Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог","description":"Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ? всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные Кэролайн Форен, специалистом в сфере коммуникаций. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50514062049596,"sku":"hclkhskqf6z621t3y7vu7c0n","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kerolain_foren_uverennost_vnyatnoe_rukovodstvo_po_izbavleniyu_ot_strakhov_kompleksov_i_trevog_1.jpg?v=1733288622","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/kerolain-foren-uverennost-vnyatnoe-rukovodstvo-po-izbavleniyu-ot-strakhov-kompleksov-i-trevog","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}