{"product_id":"ilse-sand-ya-tebya-proshchayu-kak-prorabotat-semeinie-travmi-i-ponyat-sebya","title":"Илсе Санд: Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя","description":"В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты с родственниками, уверена датский психотерапевт и автор нескольких бестселлеров Илсе Санд. В этой книге она рассказывает, как с помощью инструментов психогенеалогической терапии проанализировать чувства и эмоции и помочь себе найти внутреннюю опору — ​даже если мамы, папы, бабушки или дедушки уже нет рядом. Написание писем от лица родственников, техника пустого стула, разговор с фотографией и другие практики помогут принять собственные чувства и получить поддержку близких — ​живых и покинувших этот мир, — ​чтобы излечить душевные раны.","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50065042997564,"sku":"x8yatvq95wycrnvtm0cd436f","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/ilse_sand_ya_tebya_proshchayu_kak_prorabotat_semeinie_travmi_i_ponyat_sebya_1.jpg?v=1725973325","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/ilse-sand-ya-tebya-proshchayu-kak-prorabotat-semeinie-travmi-i-ponyat-sebya","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}