{"product_id":"gordon-borushok-act-karti-55-uprazhnenii-chtobi-izmenit-to-chto-mozhete-prinyat-to-chto-ne-mozhete-kontrolirovat-i-nachat-deistvovat","title":"Джессика Борушок: ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать","description":"Развивайте психологическую гибкость с помощью инструментов терапии принятия и ответственности (ACT). \n\nВ коробке вы найдете три типа практик от экспертов ACT Тимоти Гордона и Джессики Борушок:\n\n- Открытость — научат замечать и признавать сложные или болезненные мысли и чувства.\n- Осознанность — укрепят связь с настоящим моментом.\n- Вовлеченность — помогут осознавать болезненные моменты и продолжать идти к своей цели, несмотря на них.\n\nФормат карточек поможет максимально эффективно отрабатывать новые навыки. Эти карты помогут вам достичь глубокой связи с собой, миром и тем, как вы его воспринимаете.","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49956944412988,"sku":"g8f7zp5j0j1z88ljsyncmyze","price":42.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/gordon_borushok_act-karti._55_uprazhnenii_chtobi_izmenit_to_chto_mozhete_prinyat_to_chto_ne_mozhete_kontrolirovat_i_nachat_deistvovat_1.jpg?v=1724054635","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/gordon-borushok-act-karti-55-uprazhnenii-chtobi-izmenit-to-chto-mozhete-prinyat-to-chto-ne-mozhete-kontrolirovat-i-nachat-deistvovat","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}