{"product_id":"gennadii-starshenbaum-vigoranie-i-stress-dokazatelnaya-psikhologiya-dlya-tekh-kto-ustal-ustavat-testi-uprazhneniya-rekomendatsii","title":"Геннадий Старшенбаум: Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации","description":"Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость, отсутствие мотивации, снижение работоспособности и постоянный стресс… Знакомо? Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). С ним нередко сталкиваются медики, психологи, преподаватели, социальные работники, государственные служащие и работники правоохранительных органов, а также представители многих других, в том числе творческих профессий.\nАвтор книги — Г. В. Старшенбаум, врач-психотерапевт с полувековым стажем работы, подробно расскажет о симптомах и видах профессионального выгорания, а также о способах его профилактики и преодоления. Подробные тесты помогут вам диагностировать профессиональное выгорание у себя, своих близких, пациентов или клиентов. А специальные упражнения станут хорошим средством профилактики выгорания и совладания с ним.\nАвтор затрагивает и такие важные темы, как трудоголизм, перфекционизм, нарциссизм, стресс, социально-психологический кризис и т. д.\n\nС помощью этой книги вы:\n· узнаете, что такое синдром профессионального выгорания;\n· научитесь диагностировать СПВ и смежные психические расстройства;\n· сможете улучшить свое состояние и помочь своим близким или клиентам;\n· начнете снова получать удовольствие от профессиональной деятельности.\nВсе еще работаете на износ и постоянно устаете? Позвольте себе чувствовать себя хорошо — помогайте не только другим, но и себе!","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49575334576444,"sku":"jzhuufrm0dvw0pyxvj4iq2ek","price":38.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/gennadii_starshenbaum_vigoranie_i_stress._dokazatelnaya_psikhologiya_dlya_tekh_kto_ustal_ustavat._testi_uprazhneniya_rekomendatsii_1.jpg?v=1717610117","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/gennadii-starshenbaum-vigoranie-i-stress-dokazatelnaya-psikhologiya-dlya-tekh-kto-ustal-ustavat-testi-uprazhneniya-rekomendatsii","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}